摘要 ：“逼迫性皮肤剥离症”这种疾病会耗费患者许多的不由剥离时刻 ，有的得啃患者每天会花多个小时在剥离皮肤上 。假如得不到及时医治
，指甲症这种剥皮肤的撕死行为或许会重复呈现
，长达数月乃至数年 。皮病迫性皮肤
。心理学逼迫性皮肤剥离症是觉强一种精神疾病 ，或许由压力发生 ，不由剥离但能够被治好
。得啃
其主要症状是指甲症重复地剥或许抠自己的皮肤 ，导致皮肤损害 ，撕死严峻的皮病迫性皮肤也或许影响正常日子
。
逼迫性皮肤剥离症(Excoriation Disorder) 症状包含：
1.无法中止地剥自己的心理学皮肤。
2.剥离皮肤导致了割伤 、觉强流血或淤青3.为了美观而专门剥离痣 、不由剥离斑驳、斑驳或疤痕4.认识不到自己在剥皮肤 ，或许在睡觉时剥皮肤5.在焦虑或许压力大时会剥皮肤
。
。 剥皮的东西包含但不限于 ：手指 、指甲、牙齿、镊子、大头针
、剪刀。
这种疾病会耗费患者许多的时刻
，有的患者每天会花多个小时在剥离皮肤上。
假如得不到及时医治
，这种剥皮肤的行为或许会重复呈现，长达数月乃至数年 。
为什么会呈现逼迫性皮肤剥离
？
虽然剥离皮肤没有特定的原因 ，但它通常是因为生物和环境要素而发生 ，分为以下三个原因：
。1.创伤应激反响
。
人们或许因为感染
、皮疹或受伤等原因 ，身体发生疤痕而结痂
。
在创伤康复之前
，结痂的创伤或许会发痒 ，导致人们不由得去抓 、抠 、扒创伤。而这种行为，又会构成二次损伤 ，导致创伤流血 ，再次从头结痂。
这种剥离皮肤的行为构成一个负面循环，也渐渐演变成下认识的习气 。
。 2. 压力或心思障碍
。
当咱们感到压力时
，或许会挑选用剥离皮肤 、拉扯头发
、咬指甲的办法来缓解压力。
还有一部分人，他们会呈现逼迫的心思 。他们以为或幻想自己的皮肤是不完美的 ，觉得必需求经过剥离皮肤，才干到达美化自己形象的意图 。
。 3. 家庭遗传。
虽然现在数据有限 ，但足以标明逼迫性皮肤剥离症跟遗传和基因有关
。
一项针对60名逼迫性皮肤剥离症患者的研讨发现，患者的直系亲属中有28.3％也患有该病
。
一项针对40名逼迫性皮肤剥离症患者的研讨发现
，有43％的患者有患相同症状的直系亲属 。
在针对逼迫症的宗族研讨中发现
，剥皮行为在逼迫症患者的近亲中有更或许发生。
。 随同呈现的其他疾病 。
逼迫性皮肤剥离症常常与。逼迫症、拔毛癖、重度郁闷症 。一起呈现
。有研讨指出 ：38%的逼迫性皮肤剥离症患者一起患有拔毛癖 。
除此之外 ，患者还会呈现聚集于身体的重复性行为（ 。BFRB 。）
，比方咬指甲、拔头发等行为
。
四种协助你阻止剥皮行为的医治办法：
。剥皮 ，不是光靠志愿就能处理的问题 。 ，就像高血压相同 ，不或许说不要就没有了 。
好消息是 ，现在已经有心思疗法
、药物和皮肤病学疗法能够对其进行医治。只不过大部分情况下 ，没有一种疗法是完全的，患者都会阅历缓解期和复发期。
。 1. 知道自己的触发源
。
开端剥皮的原因或许多种多样
，如无聊 、痒
、有负面心情、有疤痕，乃至仅仅看到或许摸到了皮肤 ，也或许仅仅觉得剥皮的进程很高兴 。
了解自己的触发源是决议采纳哪种疗法的首要条件 。
例如，假如是因为皮肤瘙痒或许痤疮而开端剥皮肤，那么最好先去看看皮肤科医生；
假如是因为郁闷 、焦虑
、乃至是激动引发的剥皮肤行为 ，就应该咨询有专业了解的心思咨询师
。
。 2. 提高剥皮肤行为的难度 。
一种简略的战略是影响操控
：改动周围环境
，让这样的行为难以达到 。
比方
，坚持短指甲 、在剥皮行为高发期戴手套、穿紧身衣或许长袖衬衫 ，让自己难以剥离皮肤
。
也能够尝试着用其他事物来让自己双手没空进行剥皮行为，比方橡皮泥 、压力球、减压玩具 、缠结玩具等
。。
找到了一种有用的分神物品之后
，想要有用地操控剥皮行为
，还要保证这样的玩具呈现在任何会或许发生剥皮的场合 ，能够放在单位 、家里和包里 。
。3. 寻觅医治 。
认知行为疗法（CBT）是一种结构化的心思医治，它经过协助来访者认识到自己无用的主意和行为
，来培育更健康的行为和信仰 。
CBT中有针对逼迫性皮肤剥离症的专门分类 。
这种疗法中包含许多上述说到的影响操控 ，也包含习气反转练习 。习气反转练习 ，是指让患者习得在触发剥皮行为时
，当即运用另一种无害的行为（比方握拳）替代 。
临床试验证明 ，这种认知行为疗法关于逼迫性皮肤剥离症十分有用。但与其它品种的认知行为疗法不同的是，这种医治必需求寻觅专业的逼迫性皮肤剥离症医治师 。
。4. 可一起进行药物医治 。
虽然美国食物药物管理局（FDA）没有正式经过专门用于医治逼迫性皮肤剥离症的药物
。
但是有依据标明 ，服用挑选性5-羟色胺再吸取抑制剂（SSRI）等抗。郁闷药物和N-乙酰半胱氨酸（NAC）抗氧化剂弥补剂是有用的
。
需求留意的是，因为现在关于逼迫性皮肤剥离症的药物研讨十分有限
，一起也在不断更新
，咱们身边的医疗机构或许未必有最新的医治办法 。
必定要留意，即便对错处方
、耐受性杰出的弥补剂（如。NAC 。），也必须在医学专业人士的指导下服用 ，包含剂量 、持续时刻、药物相互作用和副作用 。
- THE END - 。
·作者 ：壹点灵主创团。
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